STAGES Vacances de la Toussaint 2017

Rédigé par DEPENDANSE JAZZ - -
Au programme :

mardi 24 octobre 2017

19h à 20h = Toning en salle 2
(renforcement musculaire, travail des muscles profonds, abdos, travail cardio vasculaire)

mercredi 25 octobre

19h à 20h =Zumba Fitness en salle 2
20h30 à 22 h = Atelier Chorégraphique sur 2 jours en salle 3

jeudi 26 octobre 

19h15 à 20h15 = Postural Ball  

(C'est une activité physique qui se pratique en contact permanent avec un gros ballon, à base d’enchaînements fluides sur de la musique douce. Il permet de renforcer les muscles, de replacer le corps dans un alignement, sans tensions articulaires et contractions musculaires volontaires)


20h30 à 22h = Atelier Chorégraphique 

(ouvert aux ados et adultes de niveau minimum moyen/inter Travail chorégraphique sur 2 jours mercredi et jeudi. Engagement sur les jours. Création artistique qui pourra être présenté au spectacle de fin d'année. D'autres ateliers auront lieu pendant les autres vacances scolaires.)
en salle 2
Tarifs
stage 1 heure : adhérent 8 euros - non adhérent 11 euros
Stage Atelier Chorégraphique : adhérent 20 euros les 2 ateliers - non adhérent 30 euros

 Minimum 7 inscrits par stage pour qu il soit maintenu. 

Vous pouvez demander votre fiche d'inscription dans la rubrique contact et l'envoyer  avec votre règlement à :

association DEPENDANSE JAZZ
75 avenue Pierre Curie
78210 Saint Cyr l'école 

AVANT le 21 octobre 2017
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